Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence i 5 dage

Bliv herre over dit eget liv

Den måde som du vælger at leve og indrette dit liv på, har afgørende indflydelse på din sundhed og dit velvære. Det er indimellem en opgave at tilegne sig en sund livsstil i en stresset verden, som er fyldt med fristelser. Men du kan forbedre din sundhed og dit velbefindende ved at forbedre din livsstil – og belønningen vil få dig til at mene, at det er det hele værd.

En sund livsstil giver dig velvære, mere energi og større muligheder for at nå dine mål i livet og for at få det liv som du ønsker dig.

Det giver dig STJERNESTUNDER

Vi tilbyder derfor alle fra 18 – ? et 5 dages mentalt og fysisk træningsophold i Provence – La Turbie – med følgende indhold:

  • Yoga hver morgen på hotellet i La Turbie
  • ”Fit body” træning hver morgen i 5 dage på den Franske Riviera
  • To individuelle coaching sessioner pr. person fordelt over 5 dage
  • 1 fælles workshop – Ernæring og sund kost
  • 1 fælles workshop – ”At sætte mål og nå dem”
  • 1 fælles workshop – opfølgning på træning/coaching/ernæring
  • Sund og velsmagende kost
  • Ophold på Hotel Napoleon i den lille, fantastisk smukke bjerglandsby, La Turbie.
  • Naturoplevelser på Mountainbike, kajak ture eller vandreture i Alperne
  • Fællesskab, glæde, sjov og samvær med andre dejlige positive og inspirerende personer i alle aldre
  • Inspirerende, motiverende, afslappende og smukke omgivelser
  • Et timeout i dit liv – hvor du har fokus på dig
  • Kickstart af din nye livsstil
  • Øget livsindhold – redskaber til at opnå større livsglæde og selvindsigt
  • Stjernestunder

Download detaljeret PROGRAM